Grazie molte Carlo4. Besweet e' un programma di ottima qualita' l'avevo gia' provato per altre cose ma non mi era venuto in mente. Lo provero' senz'altro.
Nel frattempo guardando qua e nel forum avevo trovato anche un' altra soluzione seguendo il consiglio di NinjaBionico che suggeriva Avidemux, che ho provato subito.
Avidemux e' un programma nato per linux da quel che ho capito, ma che ha anche una versione per windows. Mi sono subito trovato bene, e' molto semplice e molto potente. Carichi il tuo avi o anche qualsiasi altro contenitore (mp4 mpeg1-2 etc.) e puoi modificare o il video o l'audio o entrambi con pochi clik. Veramente fenomenale ed estremamente semplice da usare per noi utenti poco esperti.
Spero comunque di essere stato utile a qualcuno con i miei stessi problemi.
Grazie ancora Carlo4 per la gentile e solerte risposta.
E ciao a tutti del Forum
